豚肉とグレープフルーツでビタミンB,C補給

2013-03-02

『フロリダグレープフルーツ30日間チャレンジ』に参加中です

 

グレープフルーツ

時間がない時にも手軽に出来てビタミンBとCが補給出来ちゃうお手軽メニューです

豚肉をゆでて
上に切ったグレープフルーツを乗せコショウとバルサミコ酢をかけるだけ

豚肉にはビタミンBが含まれているし
グレープフルーツのビタミンCもとれます

ゆでてるのでヘルシーですし

そしておいしい