暑い日が続いていますね

2013-07-15

毎日毎日記録的な暑さが続いてますね

体調を崩している方が私の周りにもたくさんいます
エアコンを入れなければ室内でも熱中症になり、入れたら入れたで身体に負担もかかる
難しいところです

サラダ

体調を管理する上でやっぱりちゃんと食べないと

夏野菜のキュウリなどは身体を冷やしてくれるので上手に取り込んで食べたいですね
と言っても冷やすだけではだめですが

写真は渋谷のゴントランシェリエ2階のランチ
1階ではパンのテイクアウトやカフェになっていてイートインも出来ます
テレビなどで取り上げられる機会が増えてからここの名物クロワッサンが買えない状態に
並ぶとすぐに奪い合いが始まる状態
でも最近ちょっと落ち着いてきたみたいで大体買えるようになりました

2階はビストロになっていてお食事がいただけます
美味しいんだけどいつも思うのがテーブルとか椅子が残念かな、と

でもサラダはボリュームたっぷり
パンは食べ放題と言う事で大好きです

ネイル

昨日はネイルもしてきました

ポップなカラーにしてみました
夏ならではですね

明日からはちょっとだけ旅に出ます!